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exercícios físicos em casal: vale a pena?

Exercícios físicos cada vez mais fazem parte da nossa rotina! E para os casais será que o exercício físico dá certo? Será que rende? Será que o resultado que cada um almeja é alcançado? Amores, quem me acompanha sabe que estou fazendo exercícios físicos como uma maneira de ter uma vida mais saudável. E claro, ter um corpo mais bonito (apesar de amá-lo) e ter uma saúde mais em dia. Até porque né, já chegando perto dos 30 a gente já começa a se preocupar mais com esses detalhes! Mas e a prática de atividades físicas com o parceiro, será que traz melhores resultados do que treinar sozinho? E sim, por incrível que pareça, a troca de endorfina juntos, em casal, é a melhor coisa e é super indicada por médicos! Aliás, tem algumas pessoas que adoram começar a academia acompanhada de amigas, familiares e não seria diferente com o…