exercícios físicos em casal: vale a pena?

Exercícios físicos cada vez mais fazem parte da nossa rotina! E para os casais será que o exercício físico dá certo? Será que rende? Será que o resultado que cada um almeja é alcançado? Amores, quem me acompanha sabe que estou fazendo exercícios físicos como uma maneira de ter uma vida mais saudável. E claro, ter um corpo mais bonito (apesar de amá-lo) e ter uma saúde mais em dia. Até porque né, já chegando perto dos 30 a gente já começa a se preocupar mais com esses detalhes! Mas e a prática de atividades físicas com o parceiro, será que traz melhores resultados do que treinar sozinho? E sim, por incrível que pareça, a troca de endorfina juntos, em casal, é a melhor coisa e é super indicada por médicos! Aliás, tem algumas pessoas que adoram começar a academia acompanhada de amigas, familiares e não seria diferente com o…

rotina de beleza noturna | Dicas

Temos muitas rotinas e uma delas é a facial noturna! Quem foi que disse que só pela manhã precisamos cuidar da nossa pele facial? Não!! A rotina de beleza noturna é super importante sim! Amores, recentemente compartilhei dicas da minha rotina beleza pela manhã, e hoje será a vez da minha rotina de beleza noturna. Não são tantos cremes quanto pela manhã, mas são bem importantes e pontuais para o meu tratamento facial. Eu já estou seguindo essa linha de tratamento, tem quase dois meses! De lá para cá, a minha pele tem melhorado muito, e muita gente tem percebido! Até eu, que não ligava muito para isso, tenho percebido uma melhora considerável e isso está me agradando muito! Se você é como eu e gosta de se cuidar, que investe em produtos para a pele, continue aqui comigo que tu vai amar esse post! As marcas que uso são…

inverno chegou | Top 3 hidratantes para o corpo

O inverno chegou e com ele, os cuidados com a pele! Agora, mais do que nunca, precisamos nos cuidar! Então, vou compartilhar 3 dicas de hidratantes para o corpo que uso e recomendo! Meus Amores, quem conferiu o post de ontem, viu que eu comentei que teríamos o especial inverno (repito: eu amo essa estação). Então, trarei posts especiais com dicas para ajudar vocês nessa estação que é linda, mas que requer nossos cuidados! Vou mostrar para vocês os hidratantes que costumo usar diariamente, em diversas situações. O mais bacana, que até rolou no post de ontem, é que são de marcas completamente diferentes e com preços e ações diferentes também. Então, se por um acaso, um dos produtos não te agradar, você ainda tem mais 2 chances rs! – E se não gostar de nenhuma, bem, então deixe nos comentários alguma sugestão que eu testo e depois volto ara contar…

Look inverno | Dois looks para se inspirar

Chocolate quente, meia e vamos ao inverno! Mas ele está chegando e a gente já começa a separar casacos, cachecóis, botas e tudo para preparar o Look inverno bem elegante! Olá Meus Amores, o post de hoje é Look inverno porque dia 21 já começa a estação mas amada pela pessoa que vos fala! E nada mais justo do que eu compartilhar inspirações de looks para vocês, certo?! Um deles, aliás, me inspirei em looks do Pinterest que é um grande aliado nesses momentos! E sim, já falei inúmeras vezes por aqui, mas tudo é uma inspiração. Nada de imitação, de neuras ou de tentar ser igual! Vamos nos inspirar, ver looks e ideias e colocar do nosso jeito, ao nosso estilo 😉 E eu fiz dois looks que ficaram lindos e foram realmente usados, ok?! Ou seja, nada que não seja possível remontar ao seu gosto! Então, vem comigo! Look…